quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Pernas de frango com limão


Ingredientes

8 pernas de frango
2 cenouras laminadas
100gr. de feijão verde
1 cebola
1 dente de alho laminado
2 folhas de louro
Salsa
Sumo de 2 limões
1/2 medida de azeite
Sal

Preparação

Corte a cebola em rodelas finas.
Deite o azeite no recipiente.
Prima a tecla MENU
Seleccione a função FRITAR/GRELHAR
Prima SELECÇÃO DE COMIDA e seleccione CARNE
Prima TEMPO DE COZEDURA
Com a tecla MIN marque 20 minutos
Prima INICIAR.

Adicione as pernas de frango e doure-as pelos dois lados. Passados 10 minutos, retire o frango e reserve.Junte as cenouras, o feijão verde, os alhos, a cebola, a salsa e o louro. Mantenha a função FRITAR até terminar.

De seguida adicione as pernas de frango e o sumo de limão. Rectifique o sal.

Prima a tecla MENU
Seleccione a função AQUECER
Prima TEMPO DE COZEDURA
Com a tecla MIN marque 20 minutos
Prima INICIAR

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